Receita Caseira de Ração Humana, dicas de como fazer

Você já ouviu falar da ração humana? Isso mesmo a ração humana é um suplemento alimentar que por ser rico em fibras pode ajudar o organismo humano a diminuir sua respectiva absorção de gordura.

Ela é rica em cereais que podem de alguma forma juntamente com outros componentes ajudar o funcionamento do intestino deixando-nos mais saudáveis. Já que a ração humana auxilia na não absorção de gordura pelo organismo, ela ajuda no processo de emagrecimento o que nos deixa muito felizes não é?

Bom ara quem não sabe, a ração humana pode ser feita de uma forma muito fácil. Veja:

Ingredientes para Ração Humana Caseira:

– 250 g de fibra de trigo
– 125 g de leite de soja em pó
– 125 g de linhaça marrom
– 100 g de açúcar mascavo
– 100 g de aveia em flocos
– 100 g de gergelim com casca
– 75 g de gérmen de trigo
– 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
– 25 g de guaraná em pó
– 25 g de levedo de cerveja
– 25 g de cacau em pó

Misture tudo e está pronta!

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