Emagrecimento de forma rápida

Talvez nos dias de hoje seja mais que uma utopia a questão de perder peso rapidamente. Muitas pessoas desejariam ter uma lâmpada mágica para assim pedirem: “gênio por favor, quero comer o que eu desejo e ainda sim possuir um corpo de Gisele Bünchen”.

Talvez nos dias de hoje seja mais que uma utopia a questão de perder peso rapidamente. Muitas pessoas desejariam ter uma lâmpada mágica para assim pedirem: “gênio por favor, quero comer o que eu desejo e ainda sim possuir um corpo de Gisele Bünchen”.

Bom é mais fácil nos ligarmos a realidade do que preferir viver em uma mera ficção. Nenhum gênio seria capaz de fazer isso. Mas os gênios da nutrição sim. A regra para se buscar o emagrecimento depende muito de boa vontade e acima de tudo de um esforço violento.

Primeiramente seria bom pensar se emagracer em um período muito rápido não traria algumas consequencias ao organismo. O efeito sanfona, por exemplo, não se constitui em um bom estilo de vida.

Antes de começar a trabalhar com o corpo o necessário e trabalhar com a amente. Ter perseverança e conseguir resistir ao máximo às tentações. Está certo que geralmente aquele bolo de chocolate com recheios de morangos não desperta nenhuma atenção em nos mesmo não é?

A questão do emagrecimento deve se constituir em um processo gradual e acima de tudo saudável. De um dia para o outro não é possível ficar esquelético e muito menos com a saúde em bom estado.

Tudo é uma questão de paciência e tempo e o mais importante a fazer é reconhecer os limites do seu corpo e da sua mente. Afinal se a mente está saudável o corpo permanece em perfeitas condições.

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