Alimentos que auxiliam no metabolismo e contribuem na busca da beleza

Hoje em dia tudo que se busca ainda mais com a ditadura da beleza é a perda daqueles quilinhos a mais, certo? Muitas pessoas recorrem a cirurgias plásticas sabendo que não é o meio mais adequado de se atingir a beleza e a boa forma. Mas a final o que é considerado beleza? Bom, a beleza é algo que está em cada um sendo, portanto considerada de acordo com os pontos de vista. Se você ainda é daquelas pessoas que não se convencem fácil vai aí uma boa dica para buscar sua beleza.

Hoje em dia tudo que se busca ainda mais com a ditadura da beleza é a perda daqueles quilinhos a mais, certo? Muitas pessoas recorrem a cirurgias plásticas sabendo que não é o meio mais adequado de se atingir a beleza e a boa forma. Mas a final o que é considerado beleza? Bom, a beleza é algo que está em cada um sendo, portanto considerada de acordo com os pontos de vista. Se você ainda é daquelas pessoas que não se convencem fácil vai aí uma boa dica para buscar sua beleza.

O mais adequado a se fazer para atingir a beleza, ou até mesmo perder aqueles quilinhos a mais é conciliando boa alimentação e exercícios. Na alimentação você pode acelerar seu metabolismo, ou seja, acelerar a velocidade das reações químicas que ocorrem dentro do seu organismo.  O metabolismo ocorre no corpo de duas formas: a anabólica e a catabólica. O que interessa nesse caso quando se trata de beleza ou perda de quilos é o catabolismo (reação de quebra das moléculas).

E você sabia que na sua alimentação o metabolismo acelerado pode ser alcançado? Sim, isso mesmo, alimentos que auxiliam na perda de peso. Alguns deles podem ser citados: chá verde, que reduz a absorção de açúcar no sangue e o Ômega 3 que está presente no mão e peixes e pode ainda auxiliar na queima de calorias.

Mas lembre-se: alimentação equilibrada aliada a exercícios além de contribuir para beleza contribui para uma boa saúde.

Leia também
Site lojas Buckman
Leroy Merlin São José dos Campos
PROMOÇÃO VANISH SAIA DE PRIMEIRA

Atualizações de REPLICANTE.org no seu email (newsletter).


Comente com seu Facebook!